Dass ausreichend Flüssigkeit zu den Grundpfeilern unserer Gesundheit gehört, ist allgemein bekannt. Doch wer weiß schon, dass sich Flüssigkeitsmangel auch negativ auf unseren Schlaf auswirken kann?
Schlecht geschlafen? Dahinter kann Flüssigkeitsmangel stecken
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